ความรู้ด้านสุขภาพใจ เพื่อให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

8 ต.ค. 2566

อาการแบบนี้เข้าข่ายภาวะวิตกกังวลหรือยัง? Checklist เบื้องต้นของอาการกังวล เพื่อประเมินตัวเอง ป้องกันรักษาตั้งแต่ระยะแรก

8 ต.ค. 2566

เจอได้มากกว่าที่คิด ต้องหมั่นสังเกตดีๆ เพราะผู้สูงอายุมักจะไม่แสดงออกทางอารมณ์ให้เราเห็น

8 ต.ค. 2566

กระสับกระส่าย สมาธิลดลง นอนไม่หลับ หลับๆ ตื่นๆอาจเข้าข่ายภาวะวิตกกังวลได้

บทความ